Ah, L'aroma...
Les Huiles Essentielles ou H.E. proviennent des plantes qui contiennent des substances aromatiques dans un ou plusieurs de leurs organes (fleurs, feuilles, bois,…). La plante est le siège d’interactions permanentes entre une multitude de principes actifs. Ces substances, très volatiles, se présentent le plus généralement sous forme de gouttes qui s’écoulent de la plante par des canaux excréteurs.
Une H.E. contient, dans sa forme la + concentrée, l’essentiel des principes actifs de la plante.
La structure d’une H.E. est complexe,elle peut renfermer jusqu'à des centaines de sortes de molécules, chacune ayant des propriétés particulières (antiseptique, bactéricide, immunostimulante, décongestionnante, etc.). On regroupe ces molécules en plusieurs familles biochimiques ou chémotypes - cétones, esters, coumarines, phénols, monoterpénols, etc. -, en fonction de la similarité de leurs propriétés et de leurs contre-indications spécifiques. Les H.E. comprennent généralement plusieurs chémotypes, ce qui explique qu'une huile possède un vaste champ d'application .
Et pour une espèce de plante (par ex. la lavande), il existe plusieurs variétés dont les chémotypes sont différents et dont les propriétés et l'utilisation sont donc différentes (la lavande vraie,très bien tolérée;la lavande stoechade que l'on doit utiliser avec précautions car elle contient un grand nombre de cétones;... ).
ATTENTION: Sans faire un cours d'aroma., soyez donc prudent si vous voulez utiliser des H.E.. Certaines familles biochimiques peuvent être toxiques. Les Cétones monoterpéniques sont neurotoxiques; abortifs → PAS utiliser chez la FEMME ENCEINTE ou allaitante, ni chez les enfants. Les Phénols sont dermocaustiques → PAS utiliser purs, TOUJOURS dilués; et hépatotoxiques (c'est à dire toxiques pour le foie) ; idem pas chez la femme enceinte ni chez les enfants.Et sans réelle connaissance, préférez la voie externe pour plus de sécurité.
Et enfin, il existe, entre H.E.,des possibilités de synergie et de potentialisation qui permettent de personnaliser chaque mélange.
En tant que « médecine de terrain », l’utilisation d’H.E.vise à rétablir l’équilibre d’un organisme.
Les H.E. peuvent être utilisées dans 3 thérapies différentes :
· L’aromathérapie : qui utilise les H.E. à des fins plutôt « médicales » c’est-à-dire pour des symptômes physiques : aérophagie, eczéma, grippe,... Mais aussi des pathologies nerveuses : crises d’angoisse, insomnies,...
Elles seront,principalement,utilisées en massage ou par voie orale.
· L’aromachologie : qui les utilise pour leurs effets sur le système neurologique, la psyché et les émotions (dépression, phobie,…);c'est ce qu'on appelle les effets psycho-énergétiques
Elles seront utilisées essentiellement en massage et en olfaction
· L’olfactothérapie : qui les utilise par olfaction (en les sentant)pour agir sur des tensions et des déséquilibres d’ordre émotionnel.En effet le système olfactif est directement lié au système limbique ou cerveau émotionnel.
En détails:
L’aroma.
Les molécules aromatiques sont perçues par le nez et captées par la peau. Celle-ci est un véritable « cerveau étalé », elle transmet les messages chimiques par le biais de neurones de connexion directement au cerveau.
Les H.E. sont lipophiles c’est-à-dire qu’elles pénètrent facilement les différentes couches de la peau et atteignent les capillaires sanguins en quelques secondes.
Lorsqu’une substance chimique se relie à un récepteur compatible (neurone), les 2 se mettent à vibrer à l’unisson. A cet instant s’ouvre un chemin permettant à l’info d’être transmise de la surface jusqu’aux profondeurs des cellules. Une fois reçu au cœur de la cellule, ce message peut altérer radicalement l’état de la cellule et rétablir le bon fonctionnement de tout l’organisme.Une H.E. est active dans la circulation sanguine pendant 4 heures.
L’aromacho.
Est l’utilisation des propriétés énergétiques des H.E. pour équilibrer le corps, les émotions, le mental et l’énergie (méridiens d’acupuncture).
Les H.E. permettent d’agir lors de blocages de toutes sortes qui nous obligent à rester dans nos vieilles croyances, nos conditionnements venant de l’enfance ou de nos expériences passées, qui ne sont plus d’actualité et nous empêchent d’avoir un réel choix pour faire face à nos difficultés actuelles. Ces anciens traumatismes, souvenirs douloureux,…restent bloqués dans notre corps, perturbant ainsi le courant d’énergie des méridiens d’acupuncture et des centres énergétiques. Il est alors intéressant de considérer les H.E. comme des aiguilles d’acupuncture. Leur but ne sera donc plus de lutter contre un symptôme mais de rééquilibrer le terrain en dysfonctionnement.
En résumé, les H.E. permettent de stimuler des prises de conscience, une introspection ;elles permettent de ressentir les tensions, émotions,…ancrées dans notre corps puis de les libérer ;et, enfin, elles servent d’outils d’accompagnement pour le changement.
L’olfacto.
Le cerveau limbique (ou cerveau émotionnel) est le siège de l’odorat et a donc la charge de l’olfaction. Les odeurs apportent un support essentiel à nos émotions. Ainsi, lorsque le cerveau limbique reçoit des stimuli olfactifs, il envoie une quantité de messagers chimiques (endorphines,…).Quand on sait que chaque molécule aromatique d’une H.E. est dotée de son identité biochimique propre, on comprend comment l’olfacto va agir sur notre état d’esprit.
Après ce petit tour d'horizon , je vous recommande 2 livres pour de plus amples informations:
"L'aromathérapie - se soigner par les huiles essentielles" de Dominique Baudoux - éditions Amyris
et mon chouchou: "L'aromathérapie énergétique - guérir avec l'âme des plantes" de Lydia Bosson - éditions Amyris
Bonne lecture.
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