"Parce qu'un petit coup de pouce
est parfois le bienvenu"
Quels sont les domaines d'application de la kinésio?qu'est ce que le stress? et à qui s'adresse-t-elle?
La kinésiologie travaille essentiellement sur le stress.
Toute situation qui demande une adaptation, plaisante ou déplaisante, est un facteur de stress.
Le stress est une réponse physiologique ancestrale du corps, basée sur la survie.En effet, le corps se prépare à lutter ou fuir, s'en suivent alors toute une série de réactions chimiques et biologiques automatiques.
Par exemple, le sang se retire des extrémités (doigts et pieds); il quitte le système digestif, qui fonctionne donc au ralenti (→ ce qui explique les difficultés de digestion quand nous sommes stressés); et se dirige essentiellement vers le coeur et les grands muscles.Le sang est aussi redirigé dans certaines zones du cerveau, en délaissant d'autres: les lobes frontaux, siège des idées nouvelles, sont "débranchés".En effet, sous stress,le corps se prépare à réagir.
Il faut savoir qu'à chaque fois qu'il y a un stress, qu'il soit 'grave' (accident, deuil,...) ou plus 'superficiel' (dispute avec patron,...), le corps réagira automatiquement de la même manière, avec toutes les modifications physiologiques que cela implique.
Concrètement, la kinésiologie peut donc apporter une aide
- Au niveau physique: elle peut permettre d'évacuer les toxines ,... due aux réponses de stress non évacuées; de soulager une douleur (à l'aide de la médecine chinoise qui voit dans une douleur un excès d'énergie dans 1 ou plusieurs méridiens d'acupuncture) Attention: la kinésiologie ne prétend ni soigner ni guérir. Le test musculaire ne pose aucun diagnostique et ne se substitue en aucun cas à l'avis médical.
- Au niveau psycho-émotionnel: elle aide en cas de difficultés émotionnelles - état dépressif, tristesse, angoisse, manque de confiance en soi,...
- Au niveau comportemental: en cas de difficultés relationnelles; lorsque l'on répète les mêmes schémas, pourtant inappropriés, encore et encore; pour les comportements compulsifs;...
A qui s'adresse-t-elle ?
A tout le monde: aussi bien aux adultes qu'aux enfants, mais aussi pour les femmes enceintes et pour les bébés.
Pour les enfants: les séances sont plus courtes (±1h) et plus ludiques, elles ne sont pas tout à fait identiques à celles des adultes. Dans ma pratique, pour les petits bouts, le travail va surtout se baser sur l'identification et l'expression des ressentis par l'intermédiaire de dessins, de visualisations et de symboliques ; ainsi que trouver des solutions pratiques et créatives pour que les enfants soient eux-mêmes capables de gérer leurs émotions (un prochain article y sera consacré)
Pour les femmes enceintes: la kinésio peut être bénéfique autant pour la maman que pour le foetus. Attention esprit cartésien, essayez d'être ouvert :-) . Pour nous, le foetus peut emmagasiner des stress dès la conception, stress qui peuvent par la suite se révéler limitatifs ou toxiques, et qui, quoi qu'il en soit, vont se marquer dans notre corps. L'avantage de travailler sur une future maman est donc double. Nous allons travailler sur les difficultés de la maman (par ex: appréhension quant à l'accouchement, peur de ne pas être à la hauteur,...) et, par le test musculaire de la maman, "questionner" le bébé pour nettoyer directement les possibles stress ressentis (peur de l'abandon ou de l'inconnu, ...).
Et les nouveaux nés: pour travailler sur les bébés, sur qui l'on ne sait pas encore pratiquer le test musculaire, nous allons utiliser la "technique de transfert". Cette technique consiste à "transférer" l'énergie du bébé sur une personne testable dont le corps répondra pour lui. En pratique la maman va toucher le bébé et le corps de la maman va se 'brancher' sur le circuit bébé, les réponses données seront donc celles du corps du bébé. Le principe est le même que pour un circuit électrique:si une personne se faisait "juter" en tenant une clôture électrique et qu'une deuxième personne la touche pour l'aider, celle-ci sera électrocutée aussi.
Le "transfert" se pratique aussi pour les personnes avec un handicap lourd, les personnes immobilisées et enfin pour les animaux (détaillé dans un prochain article).
14:07
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